Vien-HeraRay♥: November 2010

Tuesday, November 30, 2010

12月来啦！！！

哇！！
真的好快来到月尾了
好开心哦。。要迎接新的一年了
特别喜欢十二月。。。嘻嘻
希望下个星期的度假能顺利去的成吧
罪的每次都好忙。。。没有个稳定的时间给我休息
或陪陪我家人。。。
嘻嘻这个月要过得比上几个月跟好！
加油加油！
这个月是圣诞节哈哈不懂在那庆祝呢
也有可能没庆祝
我也不是基督教不用特别庆祝的
随便凑凑热闹而已
新的月份来了换换背景。。。
啊！最近觉得自己少运动肥到~~
裤子买了都穿不下！！
明天一大早约了olivia 去游泳去
早睡早睡
g各位晚安！！··@@

Monday, November 29, 2010

happy birthday to my lovely mom

hey guys...
today i went to mid valley for repair my laptop
i really don no wat happen hate it..!!
because i feel midvalley is quiet far from my house...
so we don like it when to there...==
anywhere after solve that problem ...
need to eat our dinner at MCD hehe nice long time din eat ady...
i wanna shopping... but not enough time for me need to back..

suddenly my phone is ringing my mom call me buy cake
i just ask back her who birthday ??
she just said help me buy cheese cake
after that i just think my mom birthday...
O..M..G..forgot just walk around
and buy a gift for her...

hope she like it....
wanna said :HAPPY BIRTHDAY TO MY LOVELY MOM

HOPE SHE HEALTHY FOEVER

AND SWEET WITH MY DAD 4 EVER!^^

Tuesday, November 23, 2010

lovely saturday

今天是星期六

有时我可以休息

跟他一起的时候好开心哦

哈哈哈昨天他学校有个派对

也不懂是什么来的

拿到这个面具哈哈

哈哈有点样衰

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下午去逛逛要找上班的裤

很难找又难看

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晚餐MILWAUKEE

之前都想来很久了

很多人介绍。。。所以今天总于来啦

这里的蜗牛不好吃啦

失望。。= =好硬！！

哈哈我点的鸡扒

好像还不赖哦

但是我还是真的第一次吃不完

因为平时都不够吃（哈哈）

他真会吃哦

每次点都贵贵的`

嘻嘻

甜品时候香蕉雪糕

第一次吃哈哈

但是真的蛮好吃

嘻嘻

过后再逛逛找到我要买的东西了

谢谢他一直陪我

又一天了明天要继续做工

哇好快就要到月尾了

不知道为什么我那么多个月

最喜欢12月。。。

等了好久阿！

下个月两周年哈哈哈

好快哦！怎么庆祝呢

有打算海边3天2夜

地点那些还没确定

好吧。。。晚安

Monday, November 22, 2010

分享~

18nov2010
哈哈哈其实上个星期就要跟新但没时间

嘻嘻只是想说上个星期收获比较多

哈哈妈妈送的保养品

之前他们去美容展送的

是ETUDE 的牌子

没试过还是第一次

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这是前几天姐姐在网上帮我顶的裸唇哈哈哈还是第一次

用裸唇因为我觉得外面很难找

也是第一次在网上买

还不赖哦

这是应该唇蜜吧

不错不错总于可以把厚厚的嘴唇盖薄薄了

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最后一个嘻嘻

这就是香水

哈哈哈还真的第一次用香水

因为平时没用香水的习惯吧

普普通通淡谈的香味蛮喜欢的哦

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累了。。夜了。。。

每天10~10点回到家都没时间

所以明天继续跟新哦

*晚安*

==========待续===========

Saturday, November 20, 2010

i will upload soon

upload soon

===stay tuned===

good night

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Wednesday, November 17, 2010

TIPS...简单有用!! .

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

（15）饭后3分钟是漱口的最佳时间。

（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

（18）傍晚锻炼最为有益。

（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了

（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了

（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚

（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；

（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭